射箭运动成为了许多都市青年追逐的一项时尚运动。节假日，和几位志同道合的伙伴置身于古朴的射箭场里，体会着射箭这项古老的运动带给人们的野性和活力。开弓、瞄准、放箭，当箭离弦而去，在空中划出一道优美的弧线，心中的豪情在刹那间痛快淋漓。

圆一个挽弓射箭的梦

    近日，当记者来到广西南宁市南湖公园的射箭场上时，七八位“箭客”正在那里玩得兴起，大呼小叫的好不快活，每次当某一位箭客射中10环，观看的游客们总会发出“啧啧”的赞叹声。

    射箭场里，在东葛路某银行上班的王丽娜对记者说，自己在小时候，就被当时正在热播的《射雕英雄传》迷住了，电视里郭靖挽弓射大雕的英姿让她彻底折服，她也曾幻想着有一天能如他一样，有着令人羡慕的豪气，痛痛快快地挽弓射箭。当年岁渐长，她本已忘却了这个小小的愿望，没想到却在这次游玩过程中，不经意地圆了一回童年的梦。

    与王丽娜相比，来自广州的孙小姐早已是箭道老手。在广州的时候，她每周都会和男友一起到射箭馆里放松心情，这次来南湖公园玩，看到有射箭，又忍不住有些“手痒”了。她说：“射箭时，全身‘武装’，举弓、拉弦、瞄准，那个全神贯注的过程，足以让人完全进入另一种状态，一个与工作生活完全不同的状态。正是这种紧张，让另一种紧张得以放松。”

    她稍有些遗憾地表示，可惜南宁还没有真正面向市民的射箭馆。在射箭馆里伴着舒缓柔和的音乐节奏，在明快的运动空间里射箭，会带给人一种更奇妙的感觉。

    说起第一次射箭的情形，孙小姐笑着说：“最初练习的时候，一壶箭没射完，就已经没力气了，而且有好几支根本就上不了靶。不过几次下来之后就已经迷上它了。”

每一支箭都有不同感受

    射箭场的工作人员张小姐告诉记者，从技术角度而言，射箭是一项简单易学、但不容易学精的运动项目。一般人可能花上一两个小时就可以学会它，但要达到精通熟练，非得一年半载不可。

    说它简单易学，是因为只要把箭搭在弦上，张满弓后放弦即可，初学者只需拥有２０磅左右的拉力，就能完成技术动作，一般的年轻人做到这点并不难；说它不容易学精，是因为它的准确性要求高。除去外来环境因素影响，如风速、光线等，如果持弓的位置一定，力量大小和身体肌肉收缩的程度一致，那么每支箭的着点应该是一样的。因此，要有娴熟的技巧，就需要在不断地重复练习中加强运作的一致性，提高命中率。

    一般来说，每个人必须先熟悉射箭的基本姿势，再去摸索更适合自己的身法。还好，射箭的重复不会让你感到枯燥乏味。有人说每一支箭都有自己不同的感受，个中滋味，不亲自去尝试是绝对体味不到的。

小提醒

    射箭讲究内省、静、定等功夫，长久地练习可以培养人刚强、坚韧不拔的精神。离弦之箭带来的那种紧张的快感，最是叫人难忘。射箭时，还要注意采取一些保护措施，如戴护指、护臂、护胸等。护指在于防止出箭后弓弦打手，同时也利于弓弦顺滑弹出。护臂戴在左边的小手臂上，是为了防止回弦打手臂。护胸在左胸，以防止弓弦打到衣服上。